{"id":70226,"date":"2020-05-02T17:53:35","date_gmt":"2020-05-02T22:53:35","guid":{"rendered":"http:\/\/elinformanteperu.com\/?p=70226"},"modified":"2020-05-02T17:53:35","modified_gmt":"2020-05-02T22:53:35","slug":"se-te-cae-el-cabello-o-la-piel-se-te-reseco-conoce-como-puedes-cuidarte-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2020\/05\/02\/se-te-cae-el-cabello-o-la-piel-se-te-reseco-conoce-como-puedes-cuidarte-mejor\/","title":{"rendered":"\u00bfSe te cae el cabello o la piel se te resec\u00f3? Conoce c\u00f3mo puedes cuidarte mejor"},"content":{"rendered":"

No olvides que aunque puedes aliviar estos problemas, no debes dejar de consultarlo con un m\u00e9dico. Inf\u00f3rmate sobre las alternativas que te brindan los centros de salud y tu seguro.<\/span><\/strong><\/p>\n

Lima, 02 Mayo 2020, (El Informante Per\u00fa).-<\/strong> En estos momentos estamos muy pendientes de las medidas de prevenci\u00f3n ante el COVID-19. Sin embargo, podr\u00edamos haber dejado de lado otros cuidados igual de importantes ya que tambi\u00e9n tienen un gran impacto en nuestra salud.<\/span><\/p>\n

Por ejemplo, el estr\u00e9s y la ansiedad, generada por la actual coyuntura, repercuten negativamente en el cabello y piel. Al respecto, el Dr. Iv\u00e1n Medrano, dermat\u00f3logo de SANNA Cl\u00ednica San Borja, explica cu\u00e1les son las afecciones m\u00e1s comunes y qu\u00e9 podemos hacer para superarlas desde nuestros hogares.<\/span><\/p>\n

La ca\u00edda del cabello:<\/strong>\u00a0Suele presentarse en la coronilla y nuca, en forma difusa y pareja. Lo recomendable es mantener una alimentaci\u00f3n saludable y rica en vitamina A, C y E. Podemos encontrarlos en frutas secas, huevos, espinacas, pescado blanco, zanahoria, legumbres, etc.<\/span><\/p>\n

Acn\u00e9:<\/strong> Como una respuesta al estr\u00e9s, el cuerpo genera una mayor producci\u00f3n de hormonas (andr\u00f3genos) que aumenta la producci\u00f3n de grasa del rostro, lo que bloquea el poro ocasionando las lesiones en el rostro conocidas como acn\u00e9. Si bien en internet existen diferentes formas de \u201celiminarlo\u201d, lo recomendable es usar un jab\u00f3n medicado antiseborreico y una adecuada limpieza facial.<\/span><\/p>\n

Ros\u00e1cea:<\/strong> Es consecuencia de una mayor circulaci\u00f3n de sangre en el rostro que genera piel rojiza y, frecuentemente, protuberancias peque\u00f1as llenas de pus en el rostro. En este caso se debe evitar el consumo de alcohol, aj\u00ed y comidas calientes.<\/span><\/p>\n

Manchas en el rostro:<\/strong> La ansiedad genera una mayor producci\u00f3n de cortisol (hormona del estr\u00e9s) que incrementa la producci\u00f3n de pigmento, lo que puede sensibilizar m\u00e1s la piel y mayor predisposici\u00f3n a las manchas. A pesar de no exponermos directamente al sol, es importante tener en nuestra rutina diaria el uso de protector solar medicado, ya que por la ventanas tambi\u00e9n entra los rayos del sol y dentro de casa nos encontramos expuestos a la radiaci\u00f3n que emiten los aparatos tipo celular, computadora, tablets , etc.<\/span><\/p>\n

Dermatitis de las manos:<\/strong> Ante el uso de sustancias desinfectantes y su alto en contenido de alcohol, nuestra piel puede reaccionar. Lo recomendable es el uso de cremas y jabones hidratantes, medicados o recomendados por su dermat\u00f3logo.<\/span><\/p>\n

Otros problemas de la piel que se presentan o exacerban por de la cuarentena son las alergias, vit\u00edligo, psoriasis, entre otras; pero estas requieren un diagn\u00f3stico y seguir el tratamiento as\u00ed como las indicaciones de su dermat\u00f3logo.<\/span><\/p>\n

\u201cLa cuarentena afecta a las personas de diferentes maneras y pedirle a alguien que no se estrese es dif\u00edcil. Por ello, si tienen presentan alg\u00fan cambio en su cabello o piel consulten a un dermat\u00f3logo y, aunque ahora no es posible que sea presencial, inf\u00f3rmense sobre las alternativas de atenci\u00f3n que tienen los establecimientos de salud y los seguros. Nunca debemos automedicarnos ni autodiagnosticarnos ya que hay muchos mitos que pueden empeorar nuestra situaci\u00f3n\u201d, finaliz\u00f3 el especialista.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No olvides que aunque puedes aliviar estos problemas, no debes dejar de consultarlo con un m\u00e9dico. Inf\u00f3rmate sobre las alternativas que te brindan los centros de salud y tu seguro. Lima, 02 Mayo 2020, (El Informante Per\u00fa).- En estos momentos estamos muy pendientes de las medidas de prevenci\u00f3n ante el COVID-19. Sin embargo, podr\u00edamos haber […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[10,21],"tags":[4331,1472,1343],"class_list":["post-70226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-municipal","category-orientacion","tag-clinica-san-borja","tag-red-de-clinicas-sanna","tag-sanna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70226"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70228,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70226\/revisions\/70228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}