{"id":62112,"date":"2019-12-21T01:41:05","date_gmt":"2019-12-21T06:41:05","guid":{"rendered":"http:\/\/elinformanteperu.com\/?p=62112"},"modified":"2019-12-21T01:41:05","modified_gmt":"2019-12-21T06:41:05","slug":"atencion-ansiedad-y-depresion-influyen-en-las-compras-compulsivas-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2019\/12\/21\/atencion-ansiedad-y-depresion-influyen-en-las-compras-compulsivas-en-navidad\/","title":{"rendered":"Atenci\u00f3n: ansiedad y depresi\u00f3n influyen en las compras compulsivas en Navidad"},"content":{"rendered":"

El avance del internet y las redes sociales han modificado las costumbres de los consumidores. Comprar provoca placer, pero tambi\u00e9n puede generar graves problemas financieros.<\/span><\/strong><\/p>\n

Lima, 20 Diciembre 2019, (El Informante Per\u00fa).-<\/strong> Lleg\u00f3 la temporada navide\u00f1a y con ella, la larga lista de regalos para la familia. La intensidad de las campa\u00f1as publicitarias, lideradas por las compras online, dado su facilidad de acceso y bajo costo, as\u00ed como la oferta de las tiendas por departamento, incentivan a las compras compulsivas, muchas veces sin considerar la utilidad ni la capacidad de pago, se\u00f1al\u00f3 Diana D\u00edaz Moreno, profesora de Psicolog\u00eda de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH).<\/span><\/p>\n

\u201cEn las compras compulsivas existe la necesidad de satisfacer algo que no est\u00e1 siendo llenado a nivel psicol\u00f3gico, tanto individual o incluso social en la vida del consumidor. Hay muchos factores que contribuyen a generar esta conducta, pero particularmente la ansiedad y la depresi\u00f3n pueden ser determinantes, adem\u00e1s de, el impulso de consumo social que generan estas \u00e9pocas de festividad\u201d, coment\u00f3.<\/span><\/p>\n

Diana D\u00edaz Moreno resalt\u00f3 que a pesar de que son conscientes de las consecuencias que pueda traer la compra, los consumidores no se pueden detener, justamente por un tema de falta de autocontrol y gesti\u00f3n de emociones, como si de alguna manera las personas se encontraran bloqueadas. Es como si se tratara de llenar justamente un vac\u00edo emocional, sustituy\u00e9ndolo a trav\u00e9s de estas compras.<\/span><\/p>\n

\u201cLo principal a trabajar es la autogesti\u00f3n emocional. Una mirada introspectiva a las emociones es clave para conocer qu\u00e9 tratamos de suplir al comprar compulsivamente. Esto crece si existe ansiedad, depresi\u00f3n y el contexto de presi\u00f3n social que generan estas \u00e9pocas, para que, de esa manera, no busquemos llenarlo con objetos que no se necesitan, pues al final eso crea una adicci\u00f3n\u201d, remarc\u00f3 la especialista de la UPCH.<\/span><\/p>\n

\"\"Importante es resaltar que muy pocos han aprendido a manejar las fuerzas que existen dentro de s\u00ed mismos, porque no lo ense\u00f1an en el colegio ni en las universidades, ni tampoco hay ex\u00e1menes que pasar sobre la autogesti\u00f3n emocional. No obstante, nunca es demasiado tarde. El autoconocimiento y la gesti\u00f3n de las propias emociones sin duda conduce a un cambio positivo.<\/span><\/p>\n

\u201cSi la casa est\u00e1 ordenada, se podr\u00e1 identificar si se est\u00e1 comprando dem\u00e1s, as\u00ed como qu\u00e9 est\u00e1 faltando o sobrando. Lo recomendable es comprar con responsabilidad y an\u00e1lisis cr\u00edtico. Por ejemplo, si se compra comida en casa, se debe hacer en funci\u00f3n a cuantas personas son y cu\u00e1ntos alimentos a\u00fan quedan. Existen valoraciones sociales al respecto de la abundancia y la felicidad, aunque en muchas ocasiones sobre la comida, se contin\u00faa con la exageraci\u00f3n del consumo, principalmente en las festividades, y es una valoraci\u00f3n cultural para cuestionarnos, sobre todo en un pa\u00eds donde la pobreza es extrema\u201d dijo D\u00edaz Moreno.<\/span><\/p>\n

Ofertas online<\/span><\/strong><\/p>\n

La especialista de la UPCH mencion\u00f3 que el avance del internet y las redes sociales han modificado las costumbres de los consumidores, los cuales crean deseos que propician m\u00e1s compras compulsivas. Para evitar estas compras sin control, se puede realizar un listado de cosas que se necesitan para solo enfocarse en ellas, evitar dejarse llevar por las ofertas, no utilizar las tarjetas como medida de entretenimiento, no guardar los datos de las tarjetas de cr\u00e9dito, preguntarse si \u00bfrealmente lo necesito o puedo vivir sin ese producto? y, sobre todo, tratar de pagar en efectivo.<\/span><\/p>\n

Cabe precisar que el comercio electr\u00f3nico en el pa\u00eds creci\u00f3 en los \u00faltimos a\u00f1os. Se estima que el 23% de los peruanos son compradores digitales recurrentes y que 26%, experiment\u00f3 alguna operaci\u00f3n en l\u00ednea, seg\u00fan la C\u00e1mara de Comercio de Lima. A ello tambi\u00e9n se le deber\u00eda sumar la facilidad de las compras con servicio delivery.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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