{"id":58854,"date":"2019-10-19T01:30:27","date_gmt":"2019-10-19T06:30:27","guid":{"rendered":"http:\/\/elinformanteperu.com\/?p=58854"},"modified":"2019-10-19T01:30:27","modified_gmt":"2019-10-19T06:30:27","slug":"sabias-que-las-carnes-tienen-proteinas-que-contribuyen-en-la-alimentacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2019\/10\/19\/sabias-que-las-carnes-tienen-proteinas-que-contribuyen-en-la-alimentacion\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00edas que las carnes tienen prote\u00ednas que contribuyen en la alimentaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

El problema alimentario no solo se refiere a reducir el hambre, sino tambi\u00e9n, a la calidad de los alimentos, los cuales deber\u00edan tener prote\u00ednas.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Lima, 18 Octubre 2019, (El Informante Per\u00fa).-<\/strong> Para incentivar que la poblaci\u00f3n tome conciencia sobre la desnutrici\u00f3n que existe en el mundo y a ejecutar acciones para revertir esta realidad. La empresa de consumo masivo, San Fernando, resalta que el problema alimentario no solo se refiere a buscar soluciones contra el hambre, sino tambi\u00e9n, a mejorar la calidad de los alimentos, los cuales deben tener nutrientes fundamentales para el organismo como las prote\u00ednas, que son de origen animal como las carnes y de origen vegetal, como muchas verduras.<\/span><\/p>\n

Para mantener una buena alimentaci\u00f3n se necesita a las prote\u00ednas, adem\u00e1s de los carbohidratos (que ayudan a obtener energ\u00eda) y las grasas. Las prote\u00ednas de origen animal son mejor absorbidas por el organismo con relaci\u00f3n a las de origen vegetal. Se encuentran en las carnes como el pollo, que es la m\u00e1s popular en las mesas de los peruanos, pavo, cerdo, v\u00edsceras de res y\/o pollo, carne de res, pescado, as\u00ed como en huevos, l\u00e1cteos y otros productos elaborados a base de estos.<\/span><\/p>\n

La empresa de consumo masivo considera que estos alimentos con aporte proteico son esenciales para luchar contra la desnutrici\u00f3n en el pa\u00eds, debido a su bajo costo y f\u00e1cil acceso. A continuaci\u00f3n, San Fernando resalta tres beneficios de consumir alimentos con prote\u00ednas:<\/span><\/p>\n

Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico.<\/strong> Contribuye a la r\u00e1pida generaci\u00f3n de tejidos y el fortalecimiento de las defensas del cuerpo contra las infecciones. Un sistema inmunol\u00f3gico fuerte tendr\u00e1 menos probabilidades de contraer enfermedades.<\/span><\/p>\n

Brinda sensaci\u00f3n de saciedad.<\/strong> Consumir la cantidad adecuada de prote\u00ednas impulsar\u00e1 a no picar otros tipos de alimentos como grasas poco saludables o dulces. Ayudar\u00e1 a evitar el aumento de peso y hambre emocional.<\/span><\/p>\n

Es motor de las actividades diarias.<\/strong> El cuerpo requiere de una cantidad importante de prote\u00ednas todos los d\u00edas para que ayude a combatir la fatiga. Es necesario que los ni\u00f1os consuman un promedio de 1.3 gramos de prote\u00ednas por kilo de peso, mientras que los adultos, 1 gramo por cada kilo de peso al d\u00eda.<\/span><\/p>\n

La desnutrici\u00f3n y la anemia son grandes males que afectan principalmente a ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os en el pa\u00eds, de acuerdo con la Encuesta Demogr\u00e1fica y de Salud Familiar (Endes) 2018. Pese a que la desnutrici\u00f3n registr\u00f3 una reducci\u00f3n sostenida desde 2004, otro panorama se tiene con la anemia, la cual se mantiene elevada y no se redujo significativamente en los \u00faltimos cuatro a\u00f1os. Asimismo, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n de Naciones Unidas para la Alimentaci\u00f3n y la Agricultura (FAO), m\u00e1s de 113 millones de personas en el mundo sufrieron hambre en 2018.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El problema alimentario no solo se refiere a reducir el hambre, sino tambi\u00e9n, a la calidad de los alimentos, los cuales deber\u00edan tener prote\u00ednas.\u00a0 Lima, 18 Octubre 2019, (El Informante Per\u00fa).- Para incentivar que la poblaci\u00f3n tome conciencia sobre la desnutrici\u00f3n que existe en el mundo y a ejecutar acciones para revertir esta realidad. La […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[10,21],"tags":[3711],"class_list":["post-58854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-municipal","category-orientacion","tag-san-fernando"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58854"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58856,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58854\/revisions\/58856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}