{"id":45873,"date":"2019-03-14T00:15:24","date_gmt":"2019-03-14T05:15:24","guid":{"rendered":"http:\/\/elinformanteperu.com\/?p=45873"},"modified":"2019-03-14T00:15:24","modified_gmt":"2019-03-14T05:15:24","slug":"essalud-consumo-de-gaseosas-duplica-riesgo-de-padecer-insuficiencia-renal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2019\/03\/14\/essalud-consumo-de-gaseosas-duplica-riesgo-de-padecer-insuficiencia-renal\/","title":{"rendered":"EsSalud: consumo de gaseosas duplica riesgo de padecer insuficiencia renal"},"content":{"rendered":"

Si usted es de las personas que toma poca agua durante el d\u00eda y adem\u00e1s consume bebidas gasificadas azucaradas\u00a0 est\u00e1 duplicando el riesgo de desarrollar una enfermedad renal cr\u00f3nica.<\/span><\/strong><\/p>\n

Lima, 13 de Marzo 2019, (ANDINA).-<\/strong> Si usted es de las personas que toma poca agua durante el d\u00eda y adem\u00e1s consume bebidas gasificadas azucaradas habitualmente est\u00e1 duplicando el riesgo de desarrollar una enfermedad renal cr\u00f3nica, advirti\u00f3 un especialista de EsSalud.<\/span><\/p>\n

Mario Medina Ch\u00e1vez, jefe del Departamento de Nefrolog\u00eda del Hospital Nacional Edgardo Rebagliati Martins, de EsSalud, recomend\u00f3 beber ocho vasos de agua al d\u00eda, equivalente a dos litros.<\/span><\/p>\n

El especialista advirti\u00f3 que los ni\u00f1os y ancianos son los m\u00e1s propensos a sufrir deshidrataci\u00f3n, una causa habitual del da\u00f1o renal agudo, que afecta a 200 personas por mill\u00f3n de habitantes al a\u00f1o y que puede ser la puerta de entrada a la insuficiencia renal cr\u00f3nica y la necesidad de di\u00e1lisis permanente o de trasplante de ri\u00f1on.<\/span><\/p>\n

Explic\u00f3 que los ri\u00f1ones son los grandes purificadores del organismo y que gracias a ellos nos liberamos de las toxinas.<\/span><\/p>\n

\u201cPero la brusca ca\u00edda de esa funci\u00f3n produce lo que conocemos como da\u00f1o renal agudo y la particularidad de este evento es la rapidez con la que ocurre, pudiendo ser de solo muy pocas horas o d\u00edas\u201d, anot\u00f3.<\/span><\/p>\n

Sostuvo que consumir agua generosamente beneficia la activaci\u00f3n de todos los \u00f3rganos internos, disminuye la presi\u00f3n arterial, elimina los excesos de sales, urea y toxinas del cuerpo humano, favorece la no formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales y evita las infecciones urinarias.<\/span><\/p>\n

Recomendaciones<\/span><\/strong><\/p>\n

Se debe se\u00f1alar que el 14 de marzo es el D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n y EsSalud busca crear conciencia en la poblaci\u00f3n acerca de la importancia de cuidar la salud de nuestros ri\u00f1ones.<\/span><\/p>\n

Por ello fomenta la pr\u00e1ctica de las ocho reglas de oro que previenen la enfermedad renal cr\u00f3nica:<\/span><\/p>\n

-Realizar actividad f\u00edsica constante.<\/span><\/p>\n

-Controlar el nivel de glucosa.<\/span><\/p>\n

-Controlar la presi\u00f3n arterial.<\/span><\/p>\n

-Comer sano y mantener un peso de acuerdo con la edad y la talla.<\/span><\/p>\n

-Tomar ocho vasos con agua al d\u00eda.<\/span><\/p>\n

-No fumar.<\/span><\/p>\n

-Tomar medicinas solo cuando el m\u00e9dico lo indique.<\/span><\/p>\n

-Consultar sobre la salud de tus ri\u00f1ones por lo menos una vez al a\u00f1o.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si usted es de las personas que toma poca agua durante el d\u00eda y adem\u00e1s consume bebidas gasificadas azucaradas\u00a0 est\u00e1 duplicando el riesgo de desarrollar una enfermedad renal cr\u00f3nica. Lima, 13 de Marzo 2019, (ANDINA).- Si usted es de las personas que toma poca agua durante el d\u00eda y adem\u00e1s consume bebidas gasificadas azucaradas habitualmente […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[451],"class_list":["post-45873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-municipal","tag-essalud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45873"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45876,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45873\/revisions\/45876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}