{"id":32950,"date":"2018-09-13T23:53:03","date_gmt":"2018-09-14T04:53:03","guid":{"rendered":"http:\/\/elinformanteperu.com\/?p=32950"},"modified":"2018-09-13T23:53:03","modified_gmt":"2018-09-14T04:53:03","slug":"dia-internacional-del-chocolate-estos-son-los-beneficios-de-consumirlo-a-menudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2018\/09\/13\/dia-internacional-del-chocolate-estos-son-los-beneficios-de-consumirlo-a-menudo\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional del Chocolate: estos son los beneficios de consumirlo a menudo"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">El consumo de chocolate de calidad y de manera frecuente trae m\u00faltiples beneficios para la salud, adem\u00e1s de constituir una golosina que suele agradar a las personas.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Lima, 13 de Setiembre 2018, (ANDINA).-<\/strong> El consumo de chocolate de calidad y de manera frecuente trae m\u00faltiples beneficios para la salud, adem\u00e1s de constituir una golosina que suele agradar a las personas por su f\u00e1cil combinaci\u00f3n con otros alimentos y es un ingrediente infaltable en la mayor\u00eda de postres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los nutricionistas sostienen que el consumo de chocolate que tenga entre 60% y 70% de cacao puede contribuir a retardar el envejecimiento de las personas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Asimismo, el chocolate ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL), gracias a las propiedades antioxidantes de sus flavonoides (pigmentos naturales presentes en los vegetales y que protegen al organismo del da\u00f1o producido en las c\u00e9lulas por agentes oxidantes).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El poder de los antioxidantes del chocolate se asocia con una acci\u00f3n protectora en la prevenci\u00f3n y desarrollo de diferentes enfermedades relacionadas con el envejecimiento y el estr\u00e9s oxidativo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Al chocolate, y especialmente al cacao como su insumo principal, se le llama tambi\u00e9n la \u201csustancia de la felicidad\u201d porque contiene anandamida, tript\u00f3fano (serotonina), compuesto de qu\u00edmicos org\u00e1nicos y neurotransmisores que regulan el humor natural de las personas, produciendo un estado de relajaci\u00f3n y felicidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los nutricionistas recomiendan el consumo de una taza diaria de cacao puro en forma l\u00edquida, ya sea disuelto en leche o agua, as\u00ed como utilizarlo en jugos, cereales o postres para conservar una buena salud.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-32953\" src=\"http:\/\/elinformanteperu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/chocolates1.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/elinformanteperu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/chocolates1.jpg 500w, https:\/\/elinformanteperu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/chocolates1-300x200.jpg 300w, https:\/\/elinformanteperu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/chocolates1-128x85.jpg 128w, https:\/\/elinformanteperu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/chocolates1-32x21.jpg 32w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El consumo de chocolate de calidad y de manera frecuente trae m\u00faltiples beneficios para la salud, adem\u00e1s de constituir una golosina que suele agradar a las personas. 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