{"id":151378,"date":"2026-08-04T11:08:04","date_gmt":"2026-08-04T16:08:04","guid":{"rendered":"https:\/\/elinformanteperu.com\/?p=151378"},"modified":"2026-08-04T11:08:04","modified_gmt":"2026-08-04T16:08:04","slug":"semana-mundial-de-la-lactancia-materna-especialista-explica-como-transitar-el-destete-de-forma-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2026\/08\/04\/semana-mundial-de-la-lactancia-materna-especialista-explica-como-transitar-el-destete-de-forma-segura\/","title":{"rendered":"Semana Mundial de la Lactancia Materna: especialista explica c\u00f3mo transitar el destete de forma segura"},"content":{"rendered":"

El Per\u00fa registra un promedio de 67.38% de lactancia materna exclusiva, cifra que supera la meta establecida por la OMS para los pa\u00edses de Am\u00e9rica.<\/span><\/strong><\/p>\n

Lima, 4 Agosto 2026 (El Informante Per\u00fa).-<\/strong> En los \u00faltimos siete a\u00f1os, el Per\u00fa registr\u00f3 un promedio nacional de lactancia materna exclusiva de 67.38%, cifra que supera ampliamente el promedio mundial de 42.4% y la meta del 50% establecida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) para los pa\u00edses de Am\u00e9rica al a\u00f1o 20251. Si bien cada familia enfrenta un proceso de alimentaci\u00f3n distinto, para aquellas madres que se encuentran lactando, es importante conocer cu\u00e1ndo y c\u00f3mo iniciar el destete de forma segura, una transici\u00f3n natural que, cuando se realiza de forma gradual, favorece el bienestar tanto de la madre como del beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

Vanesa Castillo, decana adjunta de la carrera de Obstetricia de la Universidad Cient\u00edfica del Sur, explica que el destete seguro es aquel que respeta los tiempos de adaptaci\u00f3n del organismo del beb\u00e9. \u00abNo se trata solo de reemplazar un alimento por otro. El cuerpo del beb\u00e9 necesita tiempo para adaptarse nutricional e inmunol\u00f3gicamente a la nueva alimentaci\u00f3n, y la madre tambi\u00e9n necesita ese mismo tiempo para evitar complicaciones como la congesti\u00f3n mamaria o infecciones\u00bb, se\u00f1ala.<\/span><\/p>\n

Aunque la OMS no establece una edad fija para iniciar el destete, la especialista recuerda que cada lactancia es un proceso \u00fanico. Cuando las circunstancias lo permiten, se recomienda que sea exclusiva durante los primeros seis meses de vida y se mantenga junto con la alimentaci\u00f3n complementaria hasta los dos a\u00f1os o m\u00e1s, en l\u00ednea con lo que recomienda UNICEF, organismo que resalta que la leche materna durante este periodo sigue fortaleciendo tanto la salud del ni\u00f1o como el v\u00ednculo madre-hijo.<\/span><\/p>\n

Para identificar el momento adecuado para iniciar este proceso, Castillo comparte las siguientes se\u00f1ales:<\/span><\/p>\n

1. P\u00e9rdida de inter\u00e9s espont\u00e1nea por el pecho:<\/strong> el beb\u00e9 succiona con menor frecuencia y ya no busca la lactancia como su principal fuente de consuelo o alimento.<\/span><\/p>\n

2. Distracci\u00f3n constante durante la toma:<\/strong> prioriza el entorno, los sonidos o el juego por encima de la lactancia, se\u00f1al de que su atenci\u00f3n se dirige hacia otros est\u00edmulos.<\/span><\/p>\n

3. Curiosidad activa por los alimentos complementarios:<\/strong> observa, intenta tocar o mostrar inter\u00e9s genuino por lo que comen los adultos a su alrededor.<\/span><\/p>\n

4. Mayor capacidad de saciarse con otros alimentos:<\/strong> logra sentirse satisfecho con la alimentaci\u00f3n complementaria, reduciendo naturalmente su demanda de leche materna.<\/span><\/p>\n

5. Reducci\u00f3n progresiva y espont\u00e1nea de las tomas:<\/strong> el propio beb\u00e9, sin intervenci\u00f3n forzada, empieza a solicitar la lactancia con menor frecuencia durante el d\u00eda.<\/span><\/p>\n

6. Mayor autonom\u00eda en su alimentaci\u00f3n:<\/strong> muestra habilidades para sostener alimentos, morder o masticar, lo que indica una maduraci\u00f3n adecuada para la transici\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Castillo precisa que estas se\u00f1ales deben observarse de forma sostenida y en conjunto, y no como hechos aislados: la distracci\u00f3n o el menor inter\u00e9s ocasional durante una toma son frecuentes en distintas etapas del desarrollo del beb\u00e9 y no implican, por s\u00ed solos, que est\u00e9 listo para el destete. Asimismo, precisa que la curiosidad por los alimentos y la habilidad para sostenerlos o masticarlos son, ante todo, se\u00f1ales de que el beb\u00e9 est\u00e1 listo para iniciar la alimentaci\u00f3n complementaria alrededor de los seis meses, y que contin\u00faan present\u00e1ndose mientras la lactancia se mantiene, por lo que no deben interpretarse por s\u00ed solas como una indicaci\u00f3n para reducir las tomas de pecho.<\/span><\/p>\n

La especialista destaca que respetar los tiempos de adaptaci\u00f3n es clave para que este proceso sea positivo para ambos. \u00abCuando la producci\u00f3n de leche se reduce de forma progresiva, el cuerpo de la madre se adapta naturalmente. De igual manera, cuando el beb\u00e9 recibe los alimentos complementarios de forma paulatina, su organismo puede aprovechar mejor los nutrientes y mantener un crecimiento adecuado\u00bb, explica.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Por ello, recomienda prestar atenci\u00f3n a se\u00f1ales como la curva de crecimiento del beb\u00e9, su calidad de sue\u00f1o y su estado de \u00e1nimo general, ya que son buenos indicadores de que el proceso se est\u00e1 llevando de forma adecuada. Para lograrlo, la especialista recomienda:<\/span><\/p>\n

– Ir paso a paso, sin prisas:<\/strong> se recomienda comenzar reduciendo las tomas del d\u00eda antes que las de la noche, ya que estas \u00faltimas suelen estar m\u00e1s asociadas al momento de conciliar el sue\u00f1o y a la b\u00fasqueda de cercan\u00eda y seguridad con la madre, por lo que eliminarlas de forma prematura puede generar mayor resistencia en el beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

– Sumar nuevos alimentos de forma progresiva:<\/strong> ofrecer los alimentos complementarios en peque\u00f1as cantidades, dando tiempo al beb\u00e9 para conocer y acostumbrarse a nuevos sabores y textura.<\/span><\/p>\n

– Avanzar con calma:<\/strong> evitar cambios muy bruscos en la alimentaci\u00f3n, ya que esto puede generar incomodidad o rechazo por parte del beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

– Tener paciencia:<\/strong> cada beb\u00e9 tiene su propio ritmo de adaptaci\u00f3n, por lo que este proceso puede tomar m\u00e1s o menos tiempo seg\u00fan cada caso.<\/span><\/p>\n

– Consultar con un profesional:<\/strong> ante cualquier duda sobre c\u00f3mo llevar este proceso, siempre es recomendable buscar la orientaci\u00f3n de un especialista en salud.<\/span><\/p>\n

La obstetra resalta, adem\u00e1s, que el acompa\u00f1amiento profesional debe estar presente desde el nacimiento del beb\u00e9. \u00abDesde el parto, el obstetra ense\u00f1a a la madre la t\u00e9cnica adecuada de lactancia. Luego, en los controles de crecimiento del beb\u00e9, el profesional de salud contin\u00faa evaluando su crecimiento y la alimentaci\u00f3n, en un trabajo articulado con nutricionistas y otros especialistas\u00bb, se\u00f1ala.<\/span><\/p>\n

Asimismo, destaca la importancia de la red de apoyo familiar durante esta etapa. \u00abEl acompa\u00f1amiento de la familia brinda tranquilidad emocional a la madre y ofrece al beb\u00e9 otras fuentes de contenci\u00f3n afectiva, lo que reduce el estr\u00e9s para ambos\u00bb, indica.<\/span><\/p>\n

Sobre el v\u00ednculo afectivo entre madre e hijo, la especialista aclara que este no se pierde con el destete, sino que se transforma. \u00abA medida que el beb\u00e9 reduce las tomas de forma sostenida, es momento de que la madre encuentre otras formas de conexi\u00f3n, como el juego, sin dejar de lado la cercan\u00eda f\u00edsica y afectiva que caracteriz\u00f3 los primeros meses de vida\u00bb, explica.<\/span><\/p>\n

\u00abCada proceso de destete es \u00fanico y depende de las circunstancias de cada familia. Ninguna madre debe sentir culpa por tomar decisiones informadas y adaptadas a su realidad. Lo importante es priorizar el cuidado nutricional del beb\u00e9 y buscar siempre la orientaci\u00f3n de un profesional de salud\u00bb, concluye.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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