{"id":129136,"date":"2024-11-28T00:07:37","date_gmt":"2024-11-28T05:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/elinformanteperu.com\/?p=129136"},"modified":"2024-11-28T00:07:37","modified_gmt":"2024-11-28T05:07:37","slug":"cuide-sus-ojos-seis-recomendaciones-para-evitar-las-infecciones-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2024\/11\/28\/cuide-sus-ojos-seis-recomendaciones-para-evitar-las-infecciones-en-verano\/","title":{"rendered":"Cuide sus ojos: seis recomendaciones para evitar las infecciones en verano"},"content":{"rendered":"

Seguir h\u00e1bitos adecuados reduce posibles molestias visuales durante esta temporada.<\/span><\/strong><\/p>\n

Lima, 27 Noviembre 2024, (ANDINA).-<\/strong> El verano del 2025 ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s c\u00e1lido que el anterior y batir\u00e1 algunos r\u00e9cords de temperaturas, anunci\u00f3 el Senamhi. Con la llegada de esta temporada, las actividades al aire libre se incrementan, as\u00ed como la exposici\u00f3n al sol, al agua de playas y piscinas, y al polvo en el ambiente lo que puede incrementar la posibilidad de una infecci\u00f3n ocular.<\/span><\/p>\n

Exponernos al sol en las horas donde la radiaci\u00f3n es directa, no solo afecta la piel, sino tambi\u00e9n la visi\u00f3n, manifest\u00f3 Marleni Mendoza, m\u00e9dico oftalm\u00f3logo y asesor cient\u00edfico de Laboratorios Lansier.<\/span><\/p>\n

La experta ofreci\u00f3 las siguientes recomendaciones para proteger los ojos de posibles infecciones y otros problemas:<\/span><\/p>\n

1. Uso de lentes de sol con protecci\u00f3n UV<\/span><\/strong><\/p>\n

El uso de gafas de sol adecuadas no solo es una cuesti\u00f3n de moda, sino una necesidad para proteger los ojos de los da\u00f1inos rayos ultravioleta (UV). Las gafas de sol deben tener un filtro UV del 100% para evitar da\u00f1os en la c\u00f3rnea y en la retina, y reducir el riesgo de enfermedades como cataratas y degeneraci\u00f3n macular a largo plazo.<\/span><\/p>\n

2. Precauciones en playas y piscinas<\/span><\/strong><\/p>\n

Las bacterias y microorganismos en el agua pueden provocar infecciones oculares, especialmente si hay contacto prolongado con los ojos. Las piscinas tratadas con cloro y las aguas abiertas, como r\u00edos y mares, pueden contener part\u00edculas irritantes. Es importante utilizar gafas de nataci\u00f3n para proteger los ojos y evitar abrir los ojos bajo el agua, especialmente en lugares donde la limpieza pueda ser dudosa.<\/span><\/p>\n

3. No compartir art\u00edculos de higiene personal<\/span><\/strong><\/p>\n

El uso compartido de toallas y productos de higiene personal es una v\u00eda com\u00fan de transmisi\u00f3n de bacterias y virus que pueden causar conjuntivitis y otras infecciones. Usa tu propia toalla y, en caso de utilizar lentes de contacto, manipularlos con las manos perfectamente limpias.<\/span><\/p>\n

4. Mant\u00e9n una buena higiene de manos<\/span><\/strong><\/p>\n

Las manos son una de las principales v\u00edas de transmisi\u00f3n de infecciones a los ojos. Tocarse los ojos sin haberse lavado las manos previamente puede propagar bacterias y virus. Lava las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n, especialmente antes de tocarse la cara o los ojos, y evita el frote ocular.<\/span><\/p>\n

5. Uso de l\u00e1grimas artificiales sin preservantes<\/span><\/strong><\/p>\n

La exposici\u00f3n al sol y al viento, junto con el uso prolongado de aire acondicionado, puede producir sequedad ocular y causar molestias, aumentando tambi\u00e9n la susceptibilidad a infecciones. La especialista recomienda el uso de l\u00e1grimas artificiales sin preservantes para mantener la superficie ocular saludable, lubricada y sin irritaci\u00f3n. \u2018\u2019Laboratorios Lansier cuenta con una amplia gama de productos libres de preservantes para prevenir y tratar el ojo seco\u2019\u2019.<\/span><\/p>\n

6. Acudir a un oftalm\u00f3logo<\/span><\/strong><\/p>\n

Si experimentas s\u00edntomas como enrojecimiento, picaz\u00f3n, secreciones o sensibilidad a la luz, es fundamental acudir a un oftalm\u00f3logo. Las infecciones oculares tratadas a tiempo tienen un mejor pron\u00f3stico y evitan complicaciones m\u00e1s serias.<\/span><\/p>\n

La salud visual es especialmente vulnerable durante el verano, pero con medidas de prevenci\u00f3n y h\u00e1bitos adecuados, se pueden evitar muchas infecciones y molestias. Cuidar los ojos permite disfrutar de las actividades al aire libre con seguridad y confort.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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