{"id":113979,"date":"2022-04-10T13:34:43","date_gmt":"2022-04-10T18:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/elinformanteperu.com\/?p=113979"},"modified":"2022-04-10T13:34:43","modified_gmt":"2022-04-10T18:34:43","slug":"primera-menstruacion-4-consejos-para-preparar-a-tu-hija-ante-la-llegada-de-la-menarquia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/2022\/04\/10\/primera-menstruacion-4-consejos-para-preparar-a-tu-hija-ante-la-llegada-de-la-menarquia\/","title":{"rendered":"Primera menstruaci\u00f3n: 4 consejos para preparar a tu hija ante la llegada de la menarquia"},"content":{"rendered":"

Expertos sugieren conversar sobre los futuros cambios que suceder\u00e1n en su cuerpo<\/span><\/strong><\/p>\n

Lima, 10 de Abril 2022, (ANDINA).-<\/strong> La primera menstruaci\u00f3n marca una etapa importante en la vida de cada mujer, y su llegada es, para algunas ni\u00f1as, un acontecimiento muy esperado. Sin embargo, en otras despierta una sensaci\u00f3n de temor e incomodidad, producto del desconocimiento y dudas que surgen alrededor del tema.<\/span><\/p>\n

Este per\u00edodo, al que se le denomina tambi\u00e9n menarquia, marca el fin de la pubertad en la mujer y es se\u00f1al de que su organismo empezar\u00e1 a experimentar cambios f\u00edsicos, fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la primera menstruaci\u00f3n por lo general, se inicia a los 10 a\u00f1os de edad; sin embargo, puede tardarse un poco m\u00e1s en llegar o, por el contrario, adelantarse.<\/span><\/p>\n

Teniendo en cuenta la importancia de romper mitos y normalizar la conversaci\u00f3n de este tema, la empresa Nosotras\u00ae, a trav\u00e9s de su Programa Colegios, busca educar a las ni\u00f1as de las diferentes escuelas en el Per\u00fa, mediante charlas informativas lideradas por especialistas. Y como parte de esa iniciativa, comparte cuatro consejos para que puedas preparar a tu hija ante la llegada de la menarquia:<\/span><\/p>\n

1.- Observa los primeros cambios<\/strong>. Alrededor de los ochos a\u00f1os aparece el bot\u00f3n mamario. Presta atenci\u00f3n a ello, ya que algunas ni\u00f1as se pueden quejar de hincones arriba de las mamas. Asimismo, observa si ya empez\u00f3 a surgir el vello en las zonas corporales, sobre todo a nivel axilar. Todo ello ocurre previo a la menstruaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

2.- Conversa de lo que sucede en su cuerpo<\/strong>. Tu hija debe tener conocimiento de qu\u00e9 es exactamente la menstruaci\u00f3n, c\u00f3mo son los ciclos menstruales y la importancia que tiene ello. Conversa con ella acerca del valor de la menstruaci\u00f3n, tom\u00e1ndolo como algo natural y saludable en lugar de vergonzoso o indecoroso.<\/span><\/p>\n

3.- Cu\u00e9ntale tu primera experiencia<\/strong>. Con la confianza que existe entre madre e hija, h\u00e1blale de c\u00f3mo viviste la llegada de la primera menstruaci\u00f3n. Sin verg\u00fcenza, con ternura y algo de humor conversen sobre tu experiencia, siempre con una visi\u00f3n positiva. Es una buena oportunidad tambi\u00e9n para hablarle de las diferentes formas de cuidado menstrual que debe tener, tanto en el cambio de toalla higi\u00e9nica como sobre la rutina de higiene \u00edntima durante su per\u00edodo.<\/span><\/p>\n

4.- Que pap\u00e1 tambi\u00e9n participe<\/strong>. Los padres se involucran cada vez m\u00e1s en la crianza, y tambi\u00e9n pueden conversar acerca de los cambios f\u00edsicos propios de esta etapa y tomarlos con naturalidad. Es importante que la familia normalice poco a poco la conversaci\u00f3n sobre el tema para que la ni\u00f1a pueda sentirse en un entorno de confianza.<\/span><\/p>\n

Desde hace m\u00e1s 20 a\u00f1os, a trav\u00e9s del Programa Colegios, se busca normalizar la menstruaci\u00f3n a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n y una conversaci\u00f3n abierta en el hogar y los centros educativos; desde donde, tambi\u00e9n, se promueva la seguridad y la confianza en los ni\u00f1os y ni\u00f1as, como principal herramienta para combatir el bullying, refiri\u00f3 Yenny Garc\u00eda, gerente de marketing de Nosotras Per\u00fa.<\/span><\/p>\n

Para fortalecer ambas propuestas, la marca cuenta con un consultorio virtual en su portal www.nosotrasonline.com.pe<\/strong>, en el cual, de la mano de especialistas de la salud, atienden completamente gratis y de forma personalizada a los padres y ni\u00f1as, que tengan dudas respecto a la llegada de la menarquia, bullying y otros temas relacionados.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Expertos sugieren conversar sobre los futuros cambios que suceder\u00e1n en su cuerpo Lima, 10 de Abril 2022, (ANDINA).- La primera menstruaci\u00f3n marca una etapa importante en la vida de cada mujer, y su llegada es, para algunas ni\u00f1as, un acontecimiento muy esperado. Sin embargo, en otras despierta una sensaci\u00f3n de temor e incomodidad, producto del […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":113980,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[10,5746,21],"tags":[6599,431],"class_list":["post-113979","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-municipal","category-foto-noticias","category-orientacion","tag-menstruacion","tag-minsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113979"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113981,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113979\/revisions\/113981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteperu.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}